Groei met Jo dietworkout: Een uitgebreide fitness- en voedingsapp
Groei met Jo dietworkout is een gratis Android app die een uitgebreid programma biedt voor mensen die hun lichaam en geest willen transformeren. Het biedt toegang tot een breed scala aan functies, waaronder workouts, een maaltijdplanner en voedingstracker, gewichtsverliesuitdagingen, meditatieoefeningen en nog veel meer. Met de nieuwe functie van live workouts kunnen gebruikers zich aansluiten bij Jo voor levendige en boeiende livestream-video's en samen met honderden andere vrouwen over de hele wereld fit worden.
De workoutplanner en oefentracker van de app zijn ontworpen voor alle fitnessniveaus, uitdagingen en krachtoefeningen. Het biedt op maat gemaakte trainingsplannen ontworpen door vier vrouwelijke fitnessinstructeurs, beginnend bij 12 minuten per dag, 50+ unieke trainingsprogramma's en oefeningen met en zonder apparatuur. Gebruikers kunnen de tijd van hun training kiezen en er meer van genieten. De app bevat ook een dieet-app en maaltijdplanner die het gemakkelijk maakt om je dieetplan bij te houden. Gebruikers kunnen kiezen uit drie voedingstypes, waaronder klassiek, vegetarisch en veganistisch, en toegang krijgen tot snelle en gemakkelijke recepten. Groei met Jo is een gepersonaliseerde voedsel- en trainingsplanner die gebruikers helpt leren hoe ze moeten eten en in vorm kunnen blijven.
